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芝麻核桃酒——适合肾虚腰膝酸软者

不知道大家是否喝过芝麻酒吗,其实它是属于保健酒的一种,具有滋补的功效,特别是对于肾虚啊,或者是大便干燥等情况的人群有所改善,下面就来给大家介绍芝麻核桃酒的具体的做法吧。

芝麻核桃酒

饮服方法:每日2次。每次饮服10-20毫升

食疗功效:补肾纳气平喘适宜人群:适用于肾虚咳嗽,腰痛脚软遗精。大便干燥等症

禁忌人群:无明显禁忌,无以上症状等人群需谨慎饮用

芝麻核桃酒所需材料

主要食材黑芝麻、核桃仁、北杏仁、白酒

芝麻核桃酒的制作方法

将黑芝麻、核桃仁、北杏仁洗净,放入酒坛内,再倒入白酒拌匀,加盖密封,置于阴凉处,浸泡15日后即成。

芝麻核桃酒的功效与作用

黑芝麻味甘,性平;归肝、肾、大肠经;有补肝肾、益精血、润肠燥作用。核桃仁味甘,性温;归肾、肺、大肠经;有补肾、温肺、润肠作用。北杏仁味苦,性温;有止咳平喘作用。芝麻核桃酒黑芝麻、核桃仁、北杏仁三者与酒合用,共奏补肾纳气、平喘之功。所以说这样的保健酒适合很多的人群,都是很有营养和保健的一些食材和药材,一起搭配的话可以滋补身心,同时还可以补肝补肾,滋润肠道,对于保持身体健康是有好处的呢。

关于芝麻核桃酒的做法大家都学会了吧,清甜爽口,而且不油腻,适合肾虚腰膝酸软大便干燥者,而且还可以清热去火是不错的养生的选择,大家不妨试试,润肠通便效果不错。

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