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老公出轨后该怎么沟通(妻子沟通时谨记5个开战原则)

文|朱身勇

面对婚外感情,妻子不要害怕挑破后,老公会翻脸,发现对方背叛后,一定要开战,而开战的第一步就是“夫妻会谈”,这个会谈很重要,它决定了你们接下来挽救是否有目标,决定了你们婚姻接下来的走向。

但是你需要遵循5个原则,目的是不让这个会谈的走向跑偏,也让这个会谈更有效率推动婚外感情结束。

如果不注意这几点,“夫妻会谈”很容易变成吵架。

原则一:开战是做计划、宣告和推动。

我们要先明白“开战”的含义,这决定了你接下来用什么态度去处理。

很多人一听“开战”就觉得是跟情人和老公吵架打架,切记,这种观念是错误的,我说的“开战”不是吵架和打骂。而是不隐忍,跟老公摊牌“我知道你在外面有女人了”,然后制定计划和目标,一步一步推进。

原则二:理智冷静。

很多人觉得在这种情况下不可能冷静和理智,也有人认为自己深呼吸就能从焦躁的情绪中走出来。

不要抗拒这种情绪,你越是反抗,越是关注它,它越是不容易流走。

那有什么好方法让我们保持冷静处理问题吗?

我制定了“挽救婚姻的五个标准”,你先评估婚姻的质量,当评估结果可以挽救时,那我们就义无反顾去挽救,如果挽救没有价值,那我们就去争取最大的获益。

这个评估可以帮助你减轻焦虑,让你能够保持理智,因为评估后,你就不会继续纠结在“我老公是不是还爱我?”上面,而是把关注力放到了下一步解决问题上面。

我们之所以能够理智,是因为我们对于这个事件能不能把控,我们能不能驱动事态的发展。

原则三:温和而坚定。

这个原则跟原则二都是态度方面。

但是温和而坚定是妻子保持自尊和自我的重要底线。很多女人发现老公背叛后,她会跪舔对方,让他回来,但是他不会为此而感动,甚至他会觉得“我背叛好像没有惩罚,我老婆还求我回去”。

很多情感挽救机构会教女人“你要变漂亮,你要更加懂事,你要更加孝顺”,但是这是很错误的做法,我遇到过很多女人在其他机构辅导,最后老公的私生子都出来了,她们才来找我。

所以,发现老公背叛后,女人先不要想着如何让自己变美变漂亮,否则男人会觉得“我背叛后,还能驯服妻子,这稳赚不赔”,当给他培养这种心态后,就危险了。

温和指跟他沟通时,我们要用平和心态,而不是故意挑刺,没说几句就剑拔弩张。我们在沟通时,要记住自己是带着使命和目标的。

原则坚定是指我们对待婚外感情的态度很坚定,“我就是要让你结束婚外感情,否则我们就离婚”。

我经常遇到一些很“大度”的客户,她说“老公,只要你回来就好,情人那边我们慢慢解决,我相信你会回来”。

世界上,男人之所以会频繁背叛,都是因为妻子的纵容,当你发现男人婚外感情后,你要直接把他干趴下,让他吃苦头,这样他才会知道“我们的婚姻里容不下第三个人”。

很多背叛的男人跟妻子说离婚,其实他也是抱着侥幸的心态,他想用离婚让你妥协,如果你一旦松口,他就会变本加厉,提更多条件。

原则四:迎面碰撞。

这种方法能够缓解你老公的情绪。

如果男人说“我们离婚吧”,很多女人往往会突然慌了手脚,其实你可以这么回复他“我们可以离婚,为什么不能离婚?你现在对家的态度,我很失望,离婚是迟早的事情”。

有的男人还会说“我找情人,你也可以找啊,我又没拦着你”。妻子先别解释,你可以说“好啊”,我现在就找,然后做出电话的行为。

我以前辅导过一个客户,她老公说“你别再逼我了,我要告诉你妈”。

妻子可以说“你给我母亲打电话吧,说‘丈母娘,我在外面有了别的女人,你女人逼我离婚’,你觉得我母亲会站谁那边?”

这些就是迎面碰撞。

第五,勇敢而坚韧的原则。

很多女人听到“开战”,会很害怕,她太害怕老公会彻底离开她,她害怕两个人会离婚,但是当你教她一些方法的时候,她又找各种借口推辞。

比如,我以前有个客户,她不在上海,我说“你可以来找我面谈,或者报婚姻管理师课程”,她开始推辞“我家里有孩子,我走不开”,“我从来没离开过我们县城,我不敢”,“我没有那么多钱报课程”。

最后,她还是没有过来,后来看她空间离婚了,自己带着孩子。

你要记住,你老公胆敢在外面有别的女人,你也不能太软弱,要勇敢坚韧跟他开战。

作者:朱身勇,复旦MBA,婚姻管理学派创始人,著有畅销书《婚外情治理》

如果你遭遇老公背叛、离家出走,不知道如何处理,想要寻求帮助,请私信我,我会来回复大家。

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